¡Cuidado con la insolación!
La insolación ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta por exposición prolongada al sol. Para prevenirla:
Evita el sol directo por mucho tiempo
Mantente bien hidratado
Usa ropa ligera y de colores claros
Toma descansos frecuentes
Evita actividad física intensa en las horas más calurosas.¡Cuida tu salud! 
